Kvalita našich vlasů vždy ukazuje na to, jaký je náš životní styl. Trápí vás suché a zničené vlasy, které potřebují i na jaře podporu a vláhu? Vyzkoušejte těchto pět kroků, díky kterým se vaše vlasy promění ze suchých a bez života do krásných lesklých vlasů plných síly.
Začnete střihem
Jsou-li vaše vlasy opravdu suché a bez života, začnete zastřižením konečků, ať se vám to líbí ne, kousek vlasů bude muset pryč. Nemusíte nutně ke kadeřníkovi, máte-li rovně zastřižené vlasy, stačí, když vám někdo z vašich blízkých zastřihne doma. Sami uvidíte, že i drobné zastřižení konečků naprosto změní vzhled vašich vlasů.
Olejová maska
Připravte svým vlasům vyživující masku pro posílení a lesk vlasů. Stačí, když zavítáte do své kuchyně a připravíte si olejovou masku z panenského olivového oleje či oleje kokosového. Přidat můžete i olej makadamiový, jojobový či mandlový. Na vlasy aplikujte olej, zabalte do fólie a nechte 20 minut působit. Poté si vlasy důkladně umyjte vyživujícím šamponem.
Pravidelná regenerace
Jsou-li vaše vlasy suché, myjte je pravidelně vyživujícím šamponem, který je účinně regeneruje. Používejte vždy šampon i kondicionér a nezapomínejte ani na masku, kterou aplikujte minimálně jednou týdně. Šampony pečují o vlasy preventivně v dobré kondici.
Pozor na fén
Fénujete si často vlasy? Používáte žehličku na vlasy a kulmu? Snažte se jejich používání omezit na minimum. Fén používat samozřejmě můžete, ale nezapomínejte na posílení vlasů s pomocí vyživujících olejíčků či sprejů. Ideální jsou tepelně ochranné produkty proti vysoušení vlasů.
Správné jídlo
Myslete také na to, že zdraví vašich vlasů je přímo závislé na složení vaší stravy. Dopřávejte si proto stravu bohatou na zdravé tuky, vitamíny A, B, C a E a také zinek a křemík. Vlasům svědčí kvalitní oleje, maso z lososa či avokádo. Péči můžete vylepšit i o doplňky stravy Nezapomínejte ani na dostatečnou vnitřní hydrataci.
